Joga je drevna praksa koja spaja tjelesne položaje, disanje i meditaciju kako bi pomogla u opuštanju i obnovi energije. Za početnike, fokus je na jednostavnim položajima koji ne zahtijevaju posebnu
Kategorija: Joga položaji prilagođeni početnicima za opuštanje
Fokus je na osnovnim jogijskim položajima koji su prilagođeni svima, a pomažu u opuštanju tijela i poboljšanju općeg osjećaja dobrobiti nakon radnog dana.