Joga je drevna praksa koja spaja tjelesne položaje, disanje i meditaciju kako bi pomogla u opuštanju i obnovi energije. Za početnike, fokus je na jednostavnim položajima koji ne zahtijevaju posebnu
Joga je drevna praksa koja spaja tjelesne položaje, disanje i meditaciju kako bi pomogla u opuštanju i obnovi energije. Za početnike, fokus je na jednostavnim položajima koji ne zahtijevaju posebnu